%28Chronische%29+stressbegeleiding

Veel mensen denken dat stressklachten tussen de oren zitten en dus vooral psychische klachten zijn. Deze klachten zijn echter veelal een gevolg van een neurohormonale ontregeling die optreedt als gevolg van langdurige roofbouw.
Klachten die kunnen optreden zijn bijvoorbeeld vermoeidheid, slapeloosheid, hoofd- en spierpijn, apathie, geheugenverlies en prikkelbaarheid. Door de coaching van la Chance krijgt u inzicht in uw klachten. Adviezen en oefeningen helpen u te herstellen, zodat u weer fit en vitaal naar het werk kunt. Daarnaast werkt la Chance met u aan het ontdekken van de factoren die de chronische stress veroorzaken. U leert op een andere manier om te gaan met stresselementen.

‘Door de begeleiding ben ik erachter gekomen dat dingen me niet zomaar overkomen, ik heb en neem nu ook zelf de verantwoordelijkheid over mijn leven’

— Mieke